Ie! Mae Tân y Ddraig a Chynffon y Ddraig ill dau yn rasys eithriadol yn eu rhinwedd eu hunain; ac maent hefyd yn cynnig carreg gamu i gwblhau Ras Cefn y Ddraig® lawn mewn blwyddyn i ddod, gan rannu'r llwybr yn ddarnau mwy ymarferol. 

Heb os, mae Cynffon y Ddraig yn her rhedeg mynydd anhygoel o heriol, felly peidiwch â'i thanamcangyfrif. Er na allwn wneud sylwadau ar ffitrwydd, profiad, ac ati pob unigolyn, yr hyn y gallwn ei ddweud yw bod gorffenwr nodweddiadol Ras Cefn y Ddraig gyfan yn rhedwr 'canol y grŵp' cymharol brofiadol sy'n dod i'r digwyddiad ar ôl bloc cyson o hyfforddiant rheolaidd, gyda meddylfryd penderfynol, a'u 'gweinyddiaeth' wedi'i deialu'n llwyr. 

Mae Diwrnod Pump o Ras Cefn y Ddraig yn cynnig un o'r profiadau rhedeg mynydd gorau, gan gynnwys croesiad helaeth o Bannau Brycheiniog sy'n cysylltu'r rhan fwyaf o gopaon mynyddoedd eiconig De Cymru. Mae'r diwrnod hwn yn cyflwyno tirwedd amrywiol a thonnog yn gyson i'r rhedwyr. Fodd bynnag, mae Diwrnod Chwech yn nodi newid llwyr, gan newid o redeg mynydd a llwybrau i ultra lled-drefol, sy'n cynnwys llawer o lwybrau, traciau a rhannau rhagorol o darmac. Y newidiadau tirwedd dramatig hyn yw'r hyn sy'n sefydlu Ras Cefn y Ddraig fel prawf gwirioneddol o allu rhedeg cyffredinol.  

Yes! When you enter the ‘Dragon’s Back Race’, you’ll get a choice between the full course, the Dragon’s Fire and the Dragon’s Tail. Each race has its own specifications and pricing. Anyone on either of these three options can also change to the Hatchling version on the day. 

Mae'r ddau lwybr yn union yr un fath. Maen nhw'n rhannu'r un canllawiau, amseroedd cau a chau'r cwrs, yr un Pwynt Cymorth a'r un Pwynt Dŵr.  

Bydd cofrestru yng Nghaerdydd, a byddwn yn darparu cludiant bws i Lanymddyfri, ac yna Bws Gwennol MPV i Wersyll Dros Nos 4. Mae'r ffyrdd yn llawer rhy fach i ddefnyddio unrhyw beth heblaw MPVs. Ni chaniateir i gyfranogwyr Cynffon y Ddraig gludo eu hunain na chael eu gollwng yng Ngwersyll 4. Ar ôl cyrraedd, bydd cyfranogwyr Cynffon y Ddraig yn syth i fywyd y gwersyll, gyda phryd o fwyd gyda'r nos, ac yn paratoi ar gyfer Diwrnod epig 5 o Ras Cefn y Ddraig. 

Bydd cychwyn torfol i gyfranogwyr Cynffon y Ddraig am 06:30 ar Ddiwrnod Un. Ar Ddiwrnod Dau, gall cyfranogwyr gychwyn unrhyw bryd rhwng 06:00 a 09:00. Rydym yn cadw'r hawl i orfodi amseroedd cychwyn penodol ar gyfer rhedwyr cyflymach. 

Not formally, because the Hatchling is for runners who complete part of the course on all six days. However, any runner who unfortunately needs to drop out or is timed out from the Dragon’s Tail will be transported to the next Overnight Camp or Finish, supported by all the additional logistics we put in place for the Hatchlings each year. 

Yes. Whether you are participating in the full Dragon’s Back Race, the Hatchling, or the Dragon’s Tail, the Start Time, Cut-Offs, and Course Closure Time remain the same. These are based on a 06:00 start and a finish by 22:00. That gives sixteen hours each day to complete the course. 

Na. Mae'r rhan fwyaf o'r cyfranogwyr yn Ras Cefn y Ddraig yn well ganddynt gerdded i fyny'r allt, loncian ar y gwastadeddau, a loncian i lawr yr allt. Dim ond ychydig dethol, y gorau yn y digwyddiad, fydd yn rhedeg y rhan fwyaf o'r amser. 

Na. Bydd cyfranogwyr Cynffon y Ddraig yn cael eu cludo'n uniongyrchol i Wersyll 4 o Gaerdydd ar Ddiwrnod 4. Mae cysylltiadau trafnidiaeth gyhoeddus rhagorol i Gaerdydd a llawer o opsiynau parcio ceir.  

Ydw. Mae'r rhain yn rhai dros dro, ond nid ydym yn disgwyl iddynt newid o ystyried eu bod wedi'u hangori i amserlen gyffredinol Ras Cefn y Ddraig: 

Dydd Iau (Pedwar Diwrnod)

• 16:00-17:00 Cofrestru, gwirio cit 

• 17:00 Briffio gorfodol i gyfranogwyr 

• 17:30 Cludiant bws ac MPV i Gwersyll Pedwar 

• 19:00 Pryd croeso 

Dydd Gwener (Diwrnod Pump)

• 05:00-08:00 Brecwast 

• 06:00-09:00 Dechreuadau gwasgarog (Nodyn: gellir dyrannu amseroedd cychwyn i'r ~10 cyflymaf)

• 15:00-20:00 Byrbrydau prynhawn yn y gwersyll i'r rhai sy'n gorffen yn gynnar

• 18:00-22:00 Pryd nos 

• 22:00 Amser cau'r cwrs

Dydd Sadwrn (Diwrnod Chwech)

• 05:00-08:00 Brecwast 

• 06:00-09:00 Dechrau mewn cyfnodau ysgubol (neu'n rhedeg ar ôl) 

• 09:00 Castell Caerdydd yn agor i aelodau'r cyhoedd 

• 12:00 Safle'r digwyddiad (o fewn Castell Caerdydd) ar agor i wylwyr, ffrindiau a theulu 

• 13:00 Disgwylir y rhai cyntaf i orffen 

• 15:00-20:00 Byrbrydau prynhawn yng Nghaerdydd i'r rhai sy'n gorffen yn gynnar

• 17:30 Dangos ffilmiau 

• 18:00 Castell ar gau i'r cyhoedd (gall cefnogwyr gasglu band arddwrn o'r pwynt gwybodaeth os ydynt am aros) 

• 18:30 - 22:00 Pryd dathlu yn cael ei weini 22:00 Amser cau'r cwrs

• 18:30 Seremoni Gwobrau Cynffon y Ddraig 

• 19:30 Seremoni Wobrwyo Ras Cefn y Ddraig 

• 21:00-22:00 Disgwylir i'r person olaf orffen 

• 22:00 Amser cau'r cwrs a chau'r bar 

Ar gyfer cyfranogwyr yn unig y mae'r Gwersylloedd Dros Nos, ac ni chaniateir unrhyw ffrindiau na theulu ar y safleoedd hyn (mae'r un rheol yn berthnasol i'r Pwynt Cymorth a'r Pwynt Dŵr bob dydd). Felly, gall ffrindiau a theulu eich gwylio'n gorffen yng Nghastell Caerdydd (a byddem yn annog hyn), ond ni allant gwrdd â chi yng Ngwersyll 4 neu 5. 

These requirements are the same for both the Dragon’s Tail participants and the runners on the whole Dragon’s Back Race and Hatchling. This means you must pack all your overnight gear, spare running clothes, hill food, etc., in an Ortlieb 59L PS490 Drybag that can weigh no more than 15kg. 

Ydw. Gall rhedwyr ar Gynffon y Ddraig gael Bag Sych Ortlieb 10L PD350 sy'n pwyso dim mwy na 2.5kg, y byddwn yn ei gludo i'r Pwynt Cymorth (tua) hanner ffordd ar ddiwrnodau un a dau. 

Mae'r rhain yn union yr un fath â gofynion llawn Ras Cefn y Ddraig. 

Ydy, bydd canlyniadau pwrpasol ac ar wahân ar gyfer Cynffon y Ddraig.

Yn hollol! Rydym yn dal i ystyried beth ddylai hyn fod, ond disgwyliwch dlws neu fedal sylweddol am gwblhau Cynffon y Ddraig. 

Of course! After gaining a valuable insight into how the event logistics work and the experience of the Overnight Camp, you’ll be in a great place to come back in the future and either attempt the Dragon’s Fire, the Hatchling or the full Dragon’s Back Race. 

Mewn gair, na. Mae gennym reolau llym iawn ynglŷn ag ennill unrhyw fantais annheg, ac mae hyn yn cynnwys cefnogaeth fwriadol gan gyfranogwr arall. Fodd bynnag, mae'r ymdeimlad anhygoel o gymrodoriaeth yn y Gwersylloedd Dros Nos a'r cyfeillgarwch llwybrau sy'n nodwedd o'r digwyddiad yn wych ac yn cael eu hannog. Mae llawer o gyfranogwyr yn dod i mewn fel grwpiau o ffrindiau, yn rhedeg gyda'i gilydd, ac yn cynnig cefnogaeth foesol i'w gilydd, ac mae hynny'n hollol iawn.